Khloe Kardashian afslørede netop, at hun tabte 60 kilo efter at have født sin datter True. Hun fik sin hævnkrop tilbage ved at gå i gymnastiksalen. Det Holder op med Kardashians stjerne indrømmer, at hun elsker at hænge i gymnastiksalen mere end køkkenet. Det er stedet, hvor hun arbejder hårdt på sin krop i disse dage.
Hun deler detaljerne om hendes vægttabsrejse. Khloe afslørede, da hun nåede sit vægtnærhedsmål under en Poosh livestream med søsteren Kourtney Kardashian onsdag den 14. maj. Hun afslørede, at hun tabte næsten 60 pund siden fødslen i 2018. Dette kommer midt i rygterne om, at Khloe var gravid med sit andet barn.
Khloe Kardashian afslører detaljerne i hendes episke vægttab
Til Mennesker , Khloe Kardashian gav Kourtney Kardashians tilhængere nogle råd om at tabe sig. Det mest hun tabte var 60 kilo efter at have født sin datter. Realitystjernen afslørede også, hvor meget hun vejer i dag. Khloe trives med kost og motion, da det er den bedste måde at tabe sig på.
hvornår kommer sæson 6 af bobs burgere på netflix
Hvis du forsøger at tabe en betydelig vægt, går kost og motion hånd i hånd, sagde Khloe. Nu hvor jeg er i mit vægt nærhedsmål - jeg er omkring 150. Det går lidt op. Når det går ind i de høje 140'ere, kan jeg lide: 'Woo! Det er drømmen. '
Se dette indlæg på InstagramL Tilbageblik til da jeg socialt tog afstand, før jeg vidste, at jeg var nødt til 🤍
hvornår vil angreb på titan sæson 2 blive døbtEt opslag delt af Khloé (@khloekardashian) den 10. april 2020 kl. 8:44 PDT
Nu er hun selvisolerende midt i coronavirus-pandemien, hun er mere fokuseret på motion end kost. På grund af disse usikre tider vil hun ikke leve et elendigt liv, hvor hun går glip af sine yndlingsfødevarer. Der er dage, hvor hun vil spise quesadillaer eller hvad True også spiser.
Du ved aldrig, om der sker i morgen, fortsatte Khloe. Jeg vil hellere lægge mere kræfter i gymnastiksalen end køkkenet.
Khloe har siden fundet den perfekte balance til kost og motion. Hun fortalte sine følgere, at det ikke er værd at fratage sig selv livets storhed. Sidste år afslørede Khloe, at hun var 203 pund, da True blev født. Når det kom til kost og motion, tog hun det rigtig langsomt.
Lær mere om hendes træning
Som pr Ny idé , Khloe Kardashian trives med en lang række træningsprogrammer, der tone forskellige dele af hendes krop. Nogle af hendes yndlingsøvelser inkluderer bicep-krøller, dødløft, springjacks, lunges, push-ups, squats og supermanden. Khloe bruger endda sin YouTube -kanal til at dele nogle af hendes træningsrutiner.
hvad laver alison sweeney nu
I et interview med Kvinders sundhed , berømthedstræner Gunnar Peterson delte en af Khloes træningsrutiner på hele kroppen. Publikationen delte også en video af en af hendes øvelser på deres egen YouTube -kanal. Dette vil give fans en idé om, hvor intense nogle af Khloes træninger er.
Se dette indlæg på Instagramer outdaughter kommer tilbage i 2019Et opslag delt af Khloé (@khloekardashian) den 8. maj 2020 kl. 13:49 PDT
Flere YouTubere følger Khloes kost og træningsrutine i op til en måned, og de opnåede gode resultater. De fleste af dem bemærkede, at det ryddede op i deres hud og gav dem mere energi. Selvfølgelig skal du kontakte din læge, før du starter en ny diæt eller træningsplan.
Khloe Kardashian kan have tabt sig efter sin graviditet, men hun vil fokusere på at være sund af hensyn til sin datter.