Candace Cameron Bure delte et budskab om kropspositivitet på Instagram. Hallmark -stjernen elsker at sende klip af sine træninger. Men hun ville dele et vigtigt budskab med sine følgere. Candace vil have hendes fans til at vide, at kroppe ikke altid ser flatterende ud - især under en træning.
hvornår skal savann chrisley giftes
Dette kommer, efter at hun delte nogle sydende bikinibilleder via Instagram. Men nogle tilhængere kunne ikke lide billederne . De følte, at hun så for perfekt ud. Candace hævder dog, at hendes krop ikke altid ser så flatterende ud, mens hun træner. Hun indrømmede, at hun stadig har ekstra hud og fedt på kroppen.
Candace Cameron Bure deler et stærkt budskab
Lørdag den 6. marts offentliggjorde Candace Cameron Bure en række klip, der viste hende træne. Hun havde ikke sin personlige træner Kira Stokes ved siden af sig. I stedet trænede hun selv. Det Fuller House star bar en sort sports -bh med fuschia -leggings.
Candace delte disse klip af en grund. Hun ville dele nogle optagelser, der ikke ser så flatterende ud, mens de træner. Det Aurora Teagarden stjerne sagde, at alle kroppe stadig har fedt og hud og findes i alle former. Candace afslørede, at hun svinger 5 pund hver måned, hvilket er helt normalt.
Uanset hvad ser den 44-årige godt ud til at have tre børn. Hun ville minde alle om, at visse øvelser og stillinger ikke vil se lige så flatterende ud som andre. Candace afsluttede sit budskab med følgende: Bliv opmuntret til at vokse i DIN krop, ikke perfektion!
![[Kredit: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/88/candace-cameron-bure-shares-body-positive-message-instagram.png)
[Kredit: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]
Tidligere på måneden delte den tidligere barnestjerne sin kost og fitness rutine. I en Instagram -video talte hun om sin mad- og fitnessrejse. Derefter besvarede hun fansens spørgsmål om, hvad hun spiser til daglig. Candace var imidlertid ikke altid en fitnessfanatiker. Hun blev ikke forelsket i at træne før i 30’erne.Hun fandt en kost, der virker ved at lytte til hendes krop
Søndag den 7. februar holdt Candace Cameron Bure en Instagram Live . I løbet af den tid modtog hun mange spørgsmål fra fans om sin kost. Hun ville dog afsløre detaljer om hendes kost, fordi hun ikke er ernæringsekspert eller ekspert. Det, der fungerer for skuespilleren, fungerer muligvis ikke for en anden.
Jeg taler ikke meget om kost, fordi jeg virkelig tror, at alle, hver person, skal kende deres egen krop, sagde Candace.
hvornår kommer twd sæson 6 på netflix
I stedet lagde hun bare virkelig mærke til min krop for at lære, hvad min krop kan lide og ikke lide. Stjernen elsker at spise grøntsager. Hun spiser også fisk og andet magert protein, men spiser kun oksekød cirka en gang om måneden. Selvfølgelig kan Candace gerne drikke lejlighedsvis et glas vin, men drikker ikke kaffe eller sodavand.
Hvem vil føle sig STOKED HELE DAGEN i morgen? Tag dine venner og deltag @kirastokesfit og mig i en 50 minutters BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + nogle dejlige Candace & Kira Stokedercise ♀️ Mandag 11.00 ET, 8am PT ... https://t.co/3MGUrRTe21
- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13. juli 2020
Hun forsøger også at begrænse sit sukker- og glutenindtag. Candace siger, at hun altid tager en sund snack med overalt, hvor hun går. det Fuldt hus alun lytter også til hendes krop, når det kommer til portionsstørrelse.
Jeg tæller ikke kalorier. Jeg har aldrig talt kalorier, indrømmede Candace.
Selvom hun elsker at leve en sund livsstil, har hun snydedage. Hun vil lejlighedsvis have junkfood. Motion og søvn er også en vigtig del af Candaces wellness -rutine. Hun forsøger at få 8 til 9 timers søvn, især når hun filmer på sæt.